
Италия. Lido Di Jesolo - шикарный пляж в 35 - 40 км от - Одновалковые дробилки
День 3 (спина и трапеция) Тяга штанги к поясу в наклоне (по короткой амплитуде). 3х10/10/8 с прогрессией веса. Тяга верхнего блока (средним по ширине хватом к груди). 4х10/10/8/8 (также с увеличением веса).К ударным относятся дробилки, скорости удара камней в которых приводят к их разрушению от инерционных сил, возникающих при столкновении с рабочими органами или друг с другом.